Les activités sur le bien être

Le lundi 17 mars, les élèves de 4ème année sont allés au centre PSE à Verviers afin de vivre plusieurs activités sur le thème « Bien dans sa tête, bien dans son corps ».

L’objectif de ces ateliers est d’éveiller chaque enfant à l’importance de comprendre son corps pour en prendre bien soin.

Les élèves ont (re)découvert la pyramide alimentaire et l’importance pour notre corps de manger sainement et équilibré. Ils ont vécu différentes séances de relaxation afin d’apprendre à mieux s’écouter, à mieux communiquer, à accroitre sa concentration et à mobiliser son énergie. Ensuite, ils ont participé à un jeu sur l’importance de l’hygiène corporelle. Pour terminer cette matinée enrichissante, ils ont mangé de la soupe, des carottes, des raisins et des poivrons.